Op zondag 12 april staat een uitdagende tijdrit langs de kenmerkende Almeerse dijken, waar jij de strijd aangaat met de klok, jezelf en andere hardrijders.
Naast de tijdrit hebben we ook de RBR op het programma staan! Dit betekent dat deelnemers zich niet alleen op de fiets kunnen meten, maar ook met een combinatie van hardlopen en fietsen. Een extra uitdaging voor de echte allrounders!
RBR & TT ALMERE is een officieel NTB (Nederlandse Triathlon Bond) evenement en is onderdeel van de TRI HARD Series.
Alle sportievelingen van 16 jaar of ouder kunnen deelnemen aan RBR en TT ALMERE.
Welk onderdeel het beste bij je past hangt vooral af van je conditie en je ervaring. Bij de RBR kan gestreden worden over de lange (10km – 56km – 10km) en de korte afstand (5km – 28km – 5km). En bij de Tijdrit kun je kiezen tussen 28 km of 42 km.
Informatie over de inschrijfkosten van RBR en TT ALMERE vind je op de pagina inschrijfkosten.
Op de wedstrijddag ligt jouw deelnemerspakket (met daarin je startnummer (niet voor deelnemers aan de Tijdrit), timing-chip, stickerset) klaar bij de registratietent op het evenemententerrein. Je krijgt deze dus niet thuisgestuurd.
Na inschrijving via de website ontvang je van ons een bevestiging per e-mail. Ongeveer twee weken voorafgaand aan het evenement ontvang je van ons de deelnemersinformatie. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws via onze website en social media kanalen!
Heb je jezelf ingeschreven, het bedrag voor jouw inschrijving betaald maar geen bevestiging ontvangen per e-mail? Neem dan contact met ons op door een e-mail met een kopie van de overschrijving naar info@trihard.nl te sturen.
Om de veiligheid te waarborgen en het plezier voor de deelnemers te vergroten zullen er verschillende startblokken zijn. De startblokken zijn gebaseerd op afstand en leeftijdscategorieën (voor de Tijdrit).
Wisselen van afstand / onderdeel is tot een week voor de wedstrijd mogelijk, tenzij het aantal beschikbare plekken eerder bereikt is. Je stuurt hiervoor een mail naar info@trihard.nl met je huidige afstand / onderdeel en de gewenste afstand / onderdeel waarop je graag zou willen starten.
Ja, ook als je geen lid van de Nederlandse Triathlon Bond (NTB) bent, kun je gewoon deelnemen. De NTB geeft de mogelijkheid om een daglicentie aan te schaffen. Dit doe je via ons door bij je inschrijving aan te geven een daglicentie nodig te hebben.
Voor de Tijdrit is geen daglicentie nodig. Een daglicentie voor de RBR kort kost €12,00 en voor de RBR lang €14,75. Je regelt dit zelf door bij je inschrijving aan te geven een daglicentie nodig te hebben. Wanneer je niet direct bij je inschrijving een daglicentie hebt aangeschaft, kun je als volgt een daglicentie aan je inschrijving toevoegen:
- Klik op “My Dashboard” in de bevestigingsmail die je hebt ontvangen na je inschrijving
- Klik op de blauwe knop “Registratie bewerken”, nu opent het inschrijfformulier
- Haal eerst het ingevulde licentienummer weg onder het kopje Licentienummer (NTB ID)
- Selecteer onder het kopje “Ik heb een wedstrijdlicentie van de volgende bond” de optie “Ik heb geen licentie en heb een daglicentie*nodig en klik op de blauwe knop “Volgende”
- Je komt nu bij het tweede deel van het inschrijfformulier met alle extra’s. Klik onderaan op de blauwe knop “Volgende”
- Maak de betaling in orde. De daglicentie is nu aan je inschrijving toegevoegd
*) De kosten van de daglicentie zijn afhankelijk van de afstand die je hebt gekozen
Ja, met een proeflicentie van de Nederlandse Triathlon Bond kan je deel nemen aan alle wedstrijden tot de standaard afstand. Voor de Tijdrit is geen daglicentie nodig.
Als je niet over de juiste licentie beschikt, dien je een daglicentie aan te schaffen. Dit kost €12,00 voor de RBR kort en voor de RBR lang €14,75. Je regelt dit zelf door bij je inschrijving aan te geven een daglicentie nodig te hebben. Wanneer je niet direct bij je inschrijving een daglicentie hebt aangeschaft, kun je als volgt een daglicentie aan je inschrijving toevoegen:
- Klik op “My Dashboard” in de bevestigingsmail die je hebt ontvangen na je inschrijving
- Klik op de blauwe knop “Registratie bewerken”, nu opent het inschrijfformulier
- Haal eerst het ingevulde licentienummer weg onder het kopje Licentienummer (NTB ID)
- Selecteer onder het kopje “Ik heb een wedstrijdlicentie van de volgende bond” de optie “Ik heb geen licentie en heb een daglicentie*nodig en klik op de blauwe knop “Volgende”
- Je komt nu bij het tweede deel van het inschrijfformulier met alle extra’s. Klik onderaan op de blauwe knop “Volgende”
- Maak de betaling in orde. De daglicentie is nu aan je inschrijving toegevoegd
*) De kosten van de daglicentie zijn afhankelijk van de afstand die je hebt gekozen
Om deel te nemen aan een wedstrijd in de TRI HARD Series heb je een van de volgende licenties nodig:
- NTB proeflicentie (Dit kennismakingslidmaatschap is maximaal één kalenderjaar geldig)
- NTB atletenlicentie
- KNWU wedstrijdlicentie
- KNAU wedstrijdlicentie
- KNZB wedstrijdlicentie
- Wedstrijdlicentie van een buitenlandse triatlonbond.
LET OP! Een NTB basislidmaatschap volstaat dus NIET om deel te nemen aan een wedstrijd.
Als je niet in het bezit bent van een licentie uit bovenstaande lijst betaal je bij inschrijving een extra vergoeding voor een daglicentie. Voor de RBR kort kost dit €12,00 en voor de RBR lang €14,75.
Ingeschreven voor RBR en TT ALMERE maar toch niet in de gelegenheid om deel te nemen?
- Heb je een annuleringsoptie: stuur ons een mail via info@trihard.nl en we maken de terugbetaling in orde.
- Geen annuleringsoptie, misschien kan je nog omzetten naar een andere wedstrijd. Hoe dit werkt lees je in onze algemene voorwaarden.
Het is niet mogelijk om gekochte inschrijfbewijzen te verkopen of op een andere naam te laten zetten.
Als je je uiterlijk 4 weken voor de wedstrijddatum hebt ingeschreven voor RBR ALMERE staat jouw naam gegarandeerd op je startnummer.
LET OP: Als je na deze datum nog wijzigingen aanbrengt in je inschrijving (bijv. wijzigen van startserie) vervalt deze garantie.
Voor de tijdregistratie maken wij gebruik van het Pro Chip systeem van Mylaps. Bij je inschrijving geef je aan of je een eigen chip hebt of dat je een chip van ons wil huren. Wanneer je een chip wil huren zit deze in de envelop met startbenodigdheden die je op de wedstrijddag bij de registratiebalie ophaalt. Je draagt de chip aan je linker enkel, zodat je er geen last van hebt tijdens je wedstrijd.
Na de wedstrijd lever je de huurchip weer in bij het ophalen van je fiets uit de wisselzone. Het is heel belangrijk dat je hem alleen hier inlevert. Voor niet terug geregistreerde chips wordt € 25,- in rekening gebracht (ook wanneer je de chip tijdens de wedstrijd bent verloren)
Nee, dat hoeft niet. Je fiets zet je op de voor jou bestemde plek in de wisselzone. Hier is altijd bewaking van de organisatie aanwezig.
We raden je aan om alleen het hoognodige mee te nemen naar het evenemententerrein.
Alleen de spullen die je nodig hebt tijdens de wedstrijd kun je kwijt bij je fiets, op de aan jou toegewezen plaats in de wisselzone.
Zorg dat je goed onthoud waar je fiets staat. Om je spullen het makkelijkst te pakken is het verstandig om spullen aan je fiets te hangen, alles aan dezelfde kant van je fiets te leggen en alles in de juiste volgorde te leggen.
Wil je oefenen met wisselen? Wij bieden bij al onze wedstrijden wissel clinics aan. Bij zo’n clinic krijg je instructie van een ervaren triatleet en kun je uitgebreid oefenen met de verschillende facetten van een goede wissel. Je krijgt onder andere tips voor het handig neerleggen van je spullen en oefent het lopen met de fiets aan de hand. Zo sta jij nóg zelfverzekerder aan de start van jouw eerste triathlon.
Kijk op de pagina wisselclinics voor alle informatie.
Net zoals bij iedere andere sportwedstrijd, zijn er verschillende regels van kracht tijdens een triatlon. De belangrijkste vind je hieronder.
Algemeen
- Je startnummer is altijd zichtbaar vanaf het moment dat je je fiets incheckt in de wisselzone. Tijdens het fietsen en lopen draag je een papieren startnummer.
- Wees altijd alert zodra je in de wisselzone bent, ook als jij nog niet of niet meer met je wedstrijd bezig bent: andere atleten kunnen wél aan het racen zijn.
- In de wisselzone liggen je spullen alleen op de voor jou bestemde plek. Andere atleten ondervinden geen hinder van jouw spullen.
- Houd het evenemententerrein en het parcours schoon. Gooi afval in de prullenbakken op het terrein en deponeer bekertjes en verpakkingen van sportvoeding in de daarvoor bestemde “Trash Zone”. Deze bevindt zich altijd na een verzorgingspost en wordt met bordjes aangeduid.
Zwemmen
- Tijdens het zwemmen draag je een badmuts. Deze krijg je van ons. Ook tijdens het inzwemmen dien je je badmuts te dragen.
- Zwem zoveel mogelijk rechts.
- Voorkom fysiek contact met andere atleten.
Fietsen
- Je draagt je startnummer op je rug.
- Het dragen van een helm is verplicht, zodra je je fiets vast hebt.
- In de wisselzone mag niet worden gefietst. Op- en afstappen gebeurt op de daarvoor bestemde plek net buiten de wisselzone. Deze plek wordt aangeduid met een op- en afstapstreep.
- Tijdens het fietsen rijd je zoveel mogelijk rechts, zodat snellere atleten je links kunnen passeren.
- Stayeren is verboden. Je dient met je voorwiel minimaal 12 meter achter je voorganger te fietsen. Inhalen (links) mag uiteraard wel.
Lopen
- Je draagt je startnummer op je buik.
- Tijdens het lopen blijf je zoveel mogelijk rechts, zodat snellere atleten je links kunnen passeren.
- Afval (drankbekertjes, verpakkingen van sportvoeding, etc.) dient te worden gedeponeerd in de daarvoor bestemde “Trash Zone”. Deze bevindt zich altijd na een verzorgingspost en wordt met bordjes aangeduid.
Voor een gedetailleerd overzicht van alle regels die gelden bij een triatlon verwijzen we je door naar de website van de Nederlandse Triathlon Bond.
Met “stayeren” wordt bedoeld dat een atleet dicht achter een andere atleet fietst, om minder luchtweerstand te hebben. Bij alle TRI HARD wedstrijden* geldt dat dit niet is toegestaan. Er dient altijd een afstand van 12 meter te worden gehanteerd tot het voorwiel van een voorganger. Inhalen is uiteraard wél toegestaan.
*Met uitzondering van Nederlands Kampioenschappen en wedstrijden in de Teamcompetities. Hiervoor gelden in sommige gevallen andere regels.
Infietsen op het parcours is op de wedstrijddag niet toegestaan. Eerder gestarte deelnemers zouden hiervan hinder kunnen ondervinden. Zoek voor het infietsen een andere locatie en
houd rekening met de algemene verkeersregels. De Gooimeerdijk richting Hollandse Brug is hiervoor een geschikt alternatief. Infietsen, ook buiten het parcours, dient met helm te
gebeuren.
Een goede voorbereiding is voor iedereen anders. Trainingsschema’s kunnen je helpen om in topvorm aan de start te staan van een wedstrijd, maar het belangrijkste is dat je plezier beleeft aan het sporten. Alleen op die manier kun je jezelf blijven motiveren om te gaan trainen.
Kijk voor trainingsschema’s en andere starterstips eens op de website van de Nederlandse Triathlon Bond.
Er is niet veel nodig voor deelname aan een RBR of Tijdrit. Enkele spullen móet je hebben om deel te mogen nemen. Daarnaast hebben we enkele aanraders, die jouw deelname enorm vergemakkelijken. Tenslotte vind je hier ook een lijstje met spullen die handig zijn voorafgaand aan of na afloop van jouw wedstrijd.
Noodzakelijk / verplicht om deel te nemen
- Legitimatie (Paspoort, rijbewijs of ID-kaart)
- Licentie van de NTB*
- Kleding voor fiets- en looponderdeel
- Sportschoenen
- Fiets
- Helm
* Indien je niet beschikt over een atletenlicentie van de NTB of een gelieerde bond, dien je een daglicentie aan te schaffen bij je inschrijving.
Aanraders voor jouw triathlon
- Racefiets *
- Startnummerbandje **
- Lock-Lace veters **
- Zonnebrandcrème
* Te huur bij je inschrijving
** Te koop bij je inschrijving of bij de registratietent op het evenemententerrein
Voor en na de race
- Contant geld of pinpas
- (Sport)tas voor spullen die je tijdens de wedstrijd niet gebruikt
- Droge kleding
- Handdoek
Bij het fietsen kun je gebruik maken van echte fietsschoenen die je vastklikt in je fiets, maar ook dit hoeft niet. Met gewone (sport)schoenen kun je het fietsonderdeel ook voltooien.
Voor het loopgedeelte raden we wel echt aan om goede hardloopschoenen te gebruiken. Hiermee voorkom je blessures aan voeten en benen.
Ja, je kan deelnemen aan de Sprintafstand als je in het bezit bent van een wedstrijdlicentie van de KNZB, KNWU of KNAU.
Om deel te nemen aan een Standaard afstand dien je in het bezit te zijn van een A-licentie van de NTB of je kunt een daglicentie aanschaffen.
Ja, als je een A-licentie van een triathlonfederatie uit het buitenland hebt, kun je hiermee deelnemen aan deze wedstrijd.
Bij de RBR draag je het startnummer bij het fietsen op je rug en bij het hardlopen op de borst. Het startnummer draag je het makkelijkste met een startnummerband. Dit is een elastieken band die je om je middel draagt waar het nummer aan kan worden bevestigd. Bij de wissel van het fietsen naar het lopen draai je aan de band en het startnummer zit vanzelf op de juiste plek. Heel makkelijk!
De startnummerband is vooraf te bestellen in de Njuko inschrijfomgeving. De TRI HARD startnummerband is op de wedstrijddag te koop bij de registratiebalie.
Ja. Para-atleten zijn van harte welkom bij alle TRI-HARD wedstrijden. Voor meer informatie, stuur een e-mail naar info@trihard.nl